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장로게(長老偈)
* 무지한 범인들이 그토록
집착하고 있는 늙음과 병을, 현자는 고뇌라고 알고 있다.
고뇌를 두루 알고, 올바른 생각으로 머물며 명상할
때, 사람은 그 이상의 뛰어난 즐거움을 얻을 수가 없다.
* 괴로움을 가져다 주며, 독을 품고 있으며,
윤회를 확대하고, 여러 욕망을 누적시켜, 고뇌를 일으키는
애욕과 집착을 버리고, 올바른 생각으로 머물며 명상할
때, 사람은 그 이상의 즐거움을 얻을 수가 없다.
* 공중에 우레소리가 울려 퍼지면서, 새가 날아다니는
길에 사방으로부터 주룩주룩 비가 내려, 수행자도 산허리로
숨어들어 명상할 때, 사람은 그 이상의 즐거움을 얻을 수가
없다.
* 화초가 무성하여 여러 가지 들
풀의 꽃으로 장식된 물가에 앉아, 마음 포근하게 명상할
때, 사람은 그 이상의 즐거움을 얻을 수가 없다. 깊은 밤,
인적이 없는 숲에 비가 내리고, 사나운 이빨을 가진 짐승들이
울부짖어, 수행자도 산허리로 숨어들어 명상할 때, 사람은
그 이상의 즐거움을 얻을 수가 없다.
* 산과
산 사이로 들어가 바위산이 갈라진 틈에 몸을 맡기고, 자기의
여러 가지 성찰작용을 그치고, 공포를 떠나 마음의
황량함을 없게 하고 명상할 때, 사람은 그 이상의 뛰어난
즐거움을 얻을 수가 없다.
* 마음을 안락하게
하여, 더러움과 황량함과 근심을 멸하고, 빗장을 벗기고,
나무가 없으면 화살을 만들 수 없듯이, 모든 물든 상태를
다 멸하고 명상할 때, 사람은 그 이상의 뛰어난 즐거움을
얻을 수가 없다.
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